szukaj: z Glamki.pl
sklep online
Blogi kulinarne 1 rok, 9 miesięcy temu
zglos

zgłoś

zglos

lubię to

Komentuj

Sałatka ze szpinakiem i boczkiem

Sałatka ze szpinakiem i boczkiem

Składniki :
-1 opakowanie świeżego szpinaku baby
-około 10 plasterków wędzonego boczku
-garść pomidorków koktajlowych
-1 ser pleśniowy niebieski
-mała garstka pestek słonecznika
-miód
-musztarda
Wykonanie :
Umyty świeży szpinak układamy w głębokim talerzu ,układamy pomidorki koktajlowe poprzecinane nożem na pół ,posypujemy porwanym rękoma serem i pestkami słonecznika .Plastry boczku smażymy na patelni bez tłuszczu Całość polewamy sosem musztardowo -miodowym wymieszanym w proporcji 1:1 ( po 1 łyżce stołowej wystarczy )
Wartość energetyczna w 100 g
Kcal 382
Białko 20,70
Węglowodany 1,63
Tłuszcz 31,4

dodaj komentarz

Podzielenie się tym postem

Inne glamki
  • Warzywny pasztet z kaszą
  • Jak upiec jabłka ?
  • Chruppiący kurczak
  • Carpacio z buraka
  • Jak zrobić domową bitą śmietanę ?
  • Jak przygotować migdałowe chmurki do mleka ?
  • Co zrobić z pozostałym makaronem ?
  • Gazpacho
  • Zapiekany bakłażan
  • Amarantowy kolor chłodnika
zaproś znajomych